SIX Cold Plunge 🧊

Description du service

Ce rituel puissant aide votre corps à s’adapter au stress, stimule la circulation sanguine, améliore la régulation de la température corporelle et provoque un pic naturel de dopamine, boostant ainsi votre humeur et votre énergie. Il peut également contribuer à transformer votre composition corporelle et améliorer significativement la qualité de votre sommeil. Avant chaque séance, nous vous accompagnons avec des exercices respiratoires ciblés pour préparer le corps et l’esprit à l’immersion. Notre équipe vous guide pas à pas pour que vous viviez cette expérience dans les meilleures conditions, avec les précautions nécessaires selon votre état de santé. Une pratique régénérante, à la fois physique et mentale, qui renforce votre résilience et vous reconnecte à votre force intérieure.