LAGREE Full Body

Description du service

Découvrez nos cours Full Body Lagree, une méthode révolutionnaire qui combine cardio, renforcement musculaire, endurance, équilibre et souplesse en seulement 50 minutes. Chaque séance, rythmée par un tempo lent de 4 à 6 temps et des transitions rapides, maximise le temps sous tension pour sculpter le corps en profondeur. Nos cours se déroulent en petits groupes de 6 personnes sur le tout dernier Megaformer PRO, l’appareil le plus avancé de la méthode Lagree. Nos coachs certifiés vous accompagnent avec une attention personnalisée, veillant à votre posture et corrigeant chaque mouvement pour des résultats visibles, durables et une transformation complète du corps.